Netes Psykoterapi
Ønsker du hjælp til bedre selvværd, mindre stress, mere glæde og frihed, et bedre forhold til dine relationer eller hjælp til at komme ud af en livskrise kan jeg hjælpe dig. Jeg er specialist i at forløse traumer.
Kontakt mig for en uforpligtende afklaring.
Lidt om mig
Jeg er uddannet psykoterapeut fra Mygind Institute (Skolen for Traumeforløsende Psykoterapi) og arbejder som psykoterapeut fra min klinik i Ebeltoft. Jeg har i hele mit liv været interesseret i, hvordan mennesker få et bedre liv med mere frihed og glæde. Jeg er også uddannet sygeplejerske. Min psykoterapeut uddannelse består af tre primære behandlingsformer. Tankefeltsterapi, metasundhed og biologisk traumeterapi. Min tilgang til terapi er at tingene sidder i kroppen og ikke kun i hovedet. Hos mig er kroppen aktivt inddraget i terapien. Når problemerne forløses i kroppen, forløses de også i hovedet.
Jeg er medlem af Foreningen af Danske Psykoterapeuter som er godkendt af Styrelsen for Patientsikkerhed.
Det kan jeg hjælpe med
Min overbevisning er, at når der er et ubehag, er der også et traume. Traumerne giver os ubehag, der kommer og går i større eller mindre grad, afhængigt af om vi trigges af det, som foregår omkring os, eller det vi tænker på. Livet leves gennem kroppen og derfor skal traumerne også helst forløses gennem kroppen. Derfor har det ofte stor effekt at kombinere traditionel samtaleterapi med forløsning af traumerne i kroppen. I min psykoterapi kombineres netop samtaleterapi med traumeterapi. Mere og mere forskning understøtter denne tolkning af traumer, og hvordan eks. Barndomstraumer senere kan udvikle sig til fysiske sygdomme.
Traumeterapi
Hvad er biologisk traumeterapi: Biologisk traumeterapi er en terapeutisk tilgang, hvor vi arbejder med at forløse de underliggende traumer bag følelsen på et biologisk plan. Vi konfrontere ubehaget og er tilstede med ubehaget med accept og kærlighed. Biologisk traumeterapi er en meget kraftfuld terapiform.
Tankefeltsterapi
Hvad er tankefeldtsterapi (tapping): Ved hjælp af samtaleterapi finder vi ind til problemets kerne og behandler det herefter. Behandlingen består i at mærke ubehaget samtidig med at jeg tapper dig blidt på forskellige akupunturpunkter. Tankefeldtsterapi er evidensbaseret.
Meta sundhed
Hvad er metasundhed: Metasundhed er et analyseredskab til at analysere et fysisk symptom. Ved at tage dig tilbage til splitsekundet, hvor symptomet opstod kan der komme en bedring i det fysiske symptom.